(article tiré du site http://www.lacompagniedesguidesdekatmandou.com)

Le visa

Si vous êtes pris de court, vous pouvez obtenir votre visa directement à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou. En saison, il risque cependant d'y avoir une queue assez importante. Il est indispensable d'avoir sur soi à l'arrivée des photos d'identité, un stylo et 100 $ (autour de 80 euros) pour un visa de 3 mois.

Directement en France auprès de l'Ambassade (Rue des Acacias, 75017 PARIS, Téléphone : 01 46 22 48 67). Les formulaires et les informations sont aussi accessibles à : http://www.action-visas.com . Prévoyez 10/15 jours pour l'obtention.

Pour l'Inde, il est nécessaire de l'obtenir avant votre départ auprès de l'Ambassade d'Inde à Paris. (20/22, Rue Alberic Magnard 75016 Paris - Téléphone : 01 40 50 71 71 (très souvent occupé) ou à www.action-visas.com . Attention, c'est nouveau. Vous ne pourrez plus l'obtenir directement à l'Ambassade mais via le bureau VFS. Un seul bureau à Paris mais bientôt d'autres ouvertures en province. Prévoyez 62€.

Vous devrez aussi, même pour les déjà détenteurs d'un visa, obligatoirement remplir une carte de désembarquement (en anglais) à votre arrivée. Elle est distribuée dans l'avion ou disponible dans le hall d'arrivée à l'aéroport de Katmandou et de Delhi.

Pour le Tibet, un visa spécial est nécessaire (en plus du visa chinois). Il est délivré à Katmandou ou dans les grandes villes chinoises.

Argent

N'échangez pas tout votre argent à votre arrivée à l'aéroport, le taux de change n'y est pas avantageux. Vous trouverez mieux en ville. Les banques népalaises limitent leurs échanges à 500 € ou $ en une seule fois/personne (passeport demandé). Pas de limite pour les bureaux de change privés.

Pour avoir une idée du change exact  (http://fr.finance.yahoo.com/convertisseur). Pour la valeur du change sur place, ôtez entre 2 et 6 roupies/€ ou $ au taux officiel. Il n'y a pas de commission dans les bureaux de change mais ils doivent vivre.

Même si la devise de prédilection reste le $, ne multipliez les changes, vous perdez à chaque transaction. L'€ est accepté dans tous les bureaux de change et banques du Népal et d'Inde.

Possibilité de retirer de l'argent avec la carte VISA, MasterCard,  American Express dans certaines banques (sigle ATM) de Katmandou , Pokhara, Delhi. Une commission est directement perçue sur ce type de transaction.

Comment nous rejoindre ?

Quelques compagnies aériennes desservent régulièrement depuis les capitales européennes le Népal : Qatar Airlines. Gulf Air, la Thaï, PIA (Pakistan), la Biman (Bengladesh), Lauda Air (Autriche - en saison), Korean Airline, Japan Airline, Cathay Pacific. Possibilités également de passer par Delhi, desservie par pratiquement toutes les compagnies internationales, puis de prendre un vol Delhi-Katmandou en correspondance avec les compagnies locales (Sahara, Jet Airway, NAC, Air India, ...). Attention toutefois, pour ceux qui désirent passer par Delhi, le changement de compagnie peut provoquer du retard dans l'acheminement des bagages de soute. Soyez vigilant lors du transfert.

Pour le Ladakh, pratiquement toutes les compagnies internationales desservent Delhi. Attention : il est parfois difficile d'avoir une réservation et d'obtenir un vol sur Leh pour le lendemain.

Hébergement

A Katmandou, Pokhara, Delhi, Leh, Lhassa ou dans les villes, il y a des hôtels pour tous les budgets.

En trekking, 2 types d'hébergement possibles : soit en lodge (Népal, Tibet), soit sous tente (Népal, Ladakh, Zanskar, Nubra, Rupsu, Tibet).

En lodge : L'hébergement ressemble à celui des refuges alpins gardés. Pour ne pas être surpris, la douche chaude (solaire) n'est pas garantie dans tous les lodges. Cela dépend du trekking, de la saison, de l'altitude et des heures. Elle est parfois payante. Les repas sont préparés et pris (avec un menu) en lodge. Il est possible d'obtenir des couvertures pour la nuit. En altitude et suivant la saison, le local commun peut être chauffé.

Sous tente : L'organisation est plus lourde car il est nécessaire de transporter les tentes (1 tente pour 2 personnes, la tente mess, la tente toilettes), tout le nécessaire pour la cuisine ainsi que la nourriture. L'eau chaude pour la douche est fournie à la demande.

Saisons

Le Népal a un climat de type tropical. Katmandou à 1300 mètres est situé à la même latitude que le Caire. Il n'y gèle pas et il n'y a pas de neige. Le printemps, dès la fin février jusqu'à mi juin, est une saison idéale pour les trekkings et autres activités montagne et culturelle. Les journées sont belles et ensoleillées, l'air encore frais se réchauffe, la montagne se fleurie. Toutefois, même si la plupart des sentiers sont accessibles, les hauts cols peuvent être très enneigés. De gros orages brefs et extrêmement violents au début du mois de juin annoncent la mousson à venir. Les températures moyennes à Katmandou sont de l'ordre de 15/26°. L'été népalais, mi juin/fin septembre, est soumis au régime de mousson. Contrairement à ce qui est communément cru, il ne pleut pas tous les jours. Si cette saison n'est pas très propice aux trekkings, aux trekkings + ascensions ou expéditions, elle permet, moyennant imperméable ou parapluie, tout de même la découverte de la vallée de Katmandou. Seules les régions du Haut Dolpo et du Mustang, protégées par la barrière himalayenne, sont épargnées. Ces mois d'été restent la saison idéale pour découvrir ces régions. Les températures moyennes sont de l'ordre de 25/28°. L'automne, du début octobre à fin novembre est la saison idéale pour fréquenter la montagne à toutes les altitudes. Les journées y sont normalement très belles, ensoleillées et chaudes. Les températures moyennes sont de l'ordre de 20/25°. L'hiver, début décembre à fin février, est relativement sec mais assez froid voire très froid au dessus de 3000 mètres. Les activités de montagne sont également possibles mais les hauts cols peuvent être très enneigés et même infranchissables. La température moyenne à Katmandou est autour de 8/12° et très négative au dessus de 3000m.

 Pour le Ladakh, le Zanskar ou le Rupsu mais aussi le Tibet, le climat est semi désertique soumis à deux facteurs : La barrière himalayenne qui bloque les précipitations venues du sud (mousson,...) et l'altitude. Les 3 cols qui nous intéressent sur le Grand Himalaya - Rotang La (liaison avec Manali via le Rupsu et le Lahaul) - Le Sinkun La (liaison avec Manali via le Zanskar et le Lahaul) - Le Zoji La (Liaison avec Shrinagar) en limite de ces 2 facteurs, sont très enneigés et restent impraticables jusqu'à mi-mai voire plus longtemps. Le climat des Hauts Plateaux se décompose en un long hiver très rigoureux (-20/-30 degrés), 2 intersaisons (printemps, automne) courtes caracterisées par des orages et un été sec avec parfois des orages courts et violents. Les pluies issues de perturbations y sont rares. Durant l'été, saison propice aux trekking et expéditions, les températures voisinent autour de 20/25 degrés dans la journée ; les nuits restent assez fraîches (2/8 degrés) à 3500 m.

Pour la Nubra, le climat y est plus clément du fait d'une altitude moindre mais la vallée reste soumise à l'enneigement des cols routiers qui la desservent.

Attention toutefois, en montagne, ici comme partout, les conditions météorologiques peuvent changer rapidement et souvent d'une façon très imprévisible.

Maladies

Sur les secteurs que nous vous proposons, il n'est pas nécessaire d'avoir des vaccinations particulières. Il est tout de même recommandé, sans être une obligation, d'avoir fait ceux de la diphtérie, du tétanos, polio, hépatite A & B, typhoïde. Le Teraï, durant la saison chaude des pluies, peut être propice au paludisme. Les conditions hygiéniques sont également loin d'être optimales. Pour votre trousse à pharmacie et les maux les plus courants, voir la rubrique "Matériel et Pharmacie" sur ce même blog.

Assurances

Attention de ne pas confondre assurance garantissant le rapatriement et assurance garantissant les recherches. Les assureurs font également une différence entre recherches et secours. Vérifiez bien toutes les clauses de votre contrat pour éviter les mauvaises surprises. Les assurances de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade, de La Fédération des Clubs Alpins Français, la Férération Française de Randonnée proposent ces spécificités. L’assurance proposée par des cartes bancaires ne couvre pas tout et n’est valide que si le voyage a été payé par cette carte. Renseignez-vous auprès d'elles.

Horaires

Le décalage horaire entre le Népal et la France est de 4h45 l'hiver et 3h45 l'été.

Le décalage horaire entre l'Inde et la France est de 4h30 l'hiver et 3h30 l'été.

Pour réduire les effets du décalage horaire, consulter http://www.bodyclock.com (site en anglais).

Communication avec l'extérieur

Les téléphones mobiles fonctionnent autour de Katmandou, Pokhara, au Teraï ainsi qu'à Leh via les opérateurs internationaux.

Vous pouvez également téléphoner par internet depuis certains cybercafés de Thamel à Katmandou. 
Possibilité de téléphoner avec les lignes ordinaires (plus cher). Les communications sont normalement de bonne qualité.

Pour vos emails et SMS, vous trouverez de nombreux cybercafés sur Katmandou, Pokhara, quelques uns en montagne (Manang, Namche Bazar, Marpha, Lukla, Jomson,..) ainsi qu'à Leh et Lhassa.

Pour le courrier, à la poste, exiger que les timbres soient tamponnés devant vous. Eviter d’utiliser les boîtes aux lettres en villes, en montagne et les bureaux de poste sur les trekkings (le plus souvent fermés). Excepté si quelqu'un vous les oblitère, vos lettres et cartes "détimbrées" ne devraient parvenir sans encombre que dans la corbeille à papier du préposé au décollage.

Votre niveau en montagne

Vous trouverez quelques informations qui vous guideront sur le choix d'un itinéraire au Népal à la page "Treks & Tarifs Népal" (Petite aide à l'usage des trekkeurs indécis) sur notre site http://www.lacompagniedesguidesdekatmandou.com . Que ce soit pour une ascension ou un trekking, ne vous surestimez pas. Si vous avez des doutes quant à un itinéraire, à une ascension ou sur votre forme physique, n'hésitez pas à nous contacter. Nous affinerons nos conseils.

Les trekkings au Ladakh, Zanskar ou Rupsu sont assez engagés (plus qu'au Népal) et nécessitent donc une parfaite connaissance de ses possibilités.

Entraînez vous régulièrement (marche, vélo, footing,...) si vous le pouvez, sinon au moins 1 mois avant votre départ.

VTT et Vélo au Népal

La conduite népalaise étant très particulière, les routes sont assez dangereuses. Il faudra vous y adapter très rapidement Les engins motorisés ou non y circulant, les personnes et les animaux l'empruntant ne feront que très peu cas de vous. Vous devez être vigilant à tout ce qui bouge ou pourrait bouger et même à ce qui ne bouge pas. Si toutefois les jambes vous démangent, optez pour le lever du jour (idem pour le footing), la circulation jusqu'à 8h00 est moins dense et la pollution moindre. Le casque et le masque de protection sont vivement conseillés.

Les routes forestières autour de Kakani, Nagarkhot, Nagarjun, Budhanilkantha, Panauti, Nalla, Pokhara, Godawari,... sont relativement plus sûres. Restez toujours vigilant car elles sont aussi empruntées par des engins motorisés. Il est possible de plus ou moins rouler sur certaines portions des itinéraires de trekking.

Possibilité de louer des VTT sur place à Katmandou et à Pokhara. La majorité d’entre eux (vélo locaux) sont peu fiables et lourds pour le tout terrain mais suffisants pour la ville.

Où grimper à Katmandou ?

Il y a 2 petites falaises calcaires équipées (plaquettes et rings) autour de Katmandou. La difficulté va du 3 au 7a+.

La falaise de Nagarjun à 5 km de Katmandou (une 15aine de voies de 8 à 25 mètres entre le 3 et le 7a+ sur 2 falaises distinctes). L'équipement est bon, le top rope possible. La majorité des voies sont équipés de chaînes et maillons rapides (sauf pour la falaise supérieure et quelques voies sur la barre inférieure). Falaise en forêt donc ombragée. Possibilité d'aller au dessus par un sentier.

Accès : Katmandou >>> Balaju (15mn environ) >>> Parc de Nagarjun (depuis peu, si vous passez par la porte, on vous demandera une attestation). La falaise dans la forêt n'est pas très visible depuis la route.

Attention : Pour les filles, ne pas s'y rendre seules (dans tout le parc) ; vols possibles autour du site(restez vigilant).

La falaise de Hatti Ban à 25 km au sud de Katmandou. 8 voies d'une 20aine de mètres équipée de rings et de plaquettes entre le 5+ et le 6c+ sur une barre exposée sud-est. Idéal pour l’hiver. Le cadre est assez bucolique. L'équipement effectué depuis le haut à la perceuse n'est pas toujours logique (risque de chute au sol au dessus du premier point). Escalade assez engagé dans l'ensemble. Escalade verticale assez technique sur un rocher compact à trous. Pas de chaîne, ni de maillon rapide pour le top rope mais double ou triple équipement plaquettes au sommet des voies. Aucune possibilité d'accès pour atteindre le haut des voies.

Accès : De Katmandou, prendre le bus à Ratna park, direction Pharping, Dashinkali (autour de 20 roupies et 1h20 depuis Katmandou) ou en taxi (600/700 roupies environ et 40 minutes) >>> s'arrêtez au lieu dit "Hatti Ban" (Forêt des Eléphants) dans un virage prononcé à gauche  (tea shop à gauche). Demandez le départ du chemin au tea shop. >>> suivre ce chemin à plat une 10aine de minutes (passage devant un monastère tibétain) jusqu'à un ensemble réservoir/fontaines >>> juste après, prendre un petit sentier à gauche qui va grimper très raide (droit puis en zigzag) avant d'arriver au pied de la falaise (15/20 mn depuis les fontaines).

Le mur d'escalade de la Fondation Pasang Lhamo (au nord de Katmandou, sur Ring Road à Lohsal). S.A.E vieillissante, pas très entretenue, extérieure mais abritée.

Accès relativement cher. Autour de 8 voies (+ variantes) en top ropes entre le 4 et le 7a/b (verticales ou déversantes). Possibilité de louer des chaussons, des baudriers, descendeurs,... (Relativement cher).

La CGK vous propose et encadre, à la journée ou plus, les activités escalades sur ces falaises.

Bon séjour